成功するために必要なのは○○力と継続力?習慣化よりコレが大切!

子供の頃から、

継続は力なり

…という言葉を聞いて育った人は、多いのではないでしょうか。

 

『続けること』って、本当に大切だと思います。

 

でも、継続が目的ではなく、成功したい場合、もう1つ大切なことがあります。

 

今回は、その○○力について、書きたいと思います^^

 

成功するために必要なのは?

 

☆人生で成功したい!

☆ダイエットに成功したい!

 

人それぞれ、様々な願望や目標を持っていると思います。

 

例えば、人生で成功したい場合。

成功者の本を毎日読んだり、書かれていることを実行し続ければ、いつかは成功できるのでしょうか?

 

いまの仕事を一生懸命続けたり、新しい知識を増やすための勉強を続けていれば、成功できるのでしょうか?

 

続けていれば、成功できるかも‥‥しれません。

 

でも、目の前のことを続ける力だけでなく、もう1つ大切なのは『選択力』です。

 

 『このままで良いのか?』と考えて、自分はどうするか選ぶ力です。

(そのときには、決断力も必要かもしれないですね。)

 

最近、こんな記事を読みました。

 

日本語版フォーブス誌の記事

 

ドイツ出身のスーパーモデル、ハイディ・クルムさんについての記事です。

 

1992年にモデルコンテストで優勝し、国際的に活動していたクルムさんは、

 

ハイファッションの世界では、トップになれない。

 

…と判断し、ハイファッションのモデルを続けるのではなく、より庶民的な雑誌やブランドのモデルに転向するという道を選びました。

 

結果、ヴィクトリアズ・シークレットを代表する人気モデルの1人となり、幅広い年齢・性別の人から支持を獲得。

そして、モデル業だけでなく、テレビ番組の司会やプロデュースもしています。

 

 彼女は、たまたま大成功した人の1人かもしれません。

成功するには、自分の力だけでなく、運やタイミング、周りの環境も大切です。

 

それでも…『選択力』はやっぱり重要です。

日々の小さなことにも影響してきます。

 

例)

 ダイエットにはリンゴが良いと聞いて食べ続ける人

 自分にはどんなダイエットが合うか、取捨選択しながら続ける人

 

時間はかかるかもしれませんが、本当の成功を手に入れるのは後者ではないでしょうか。

 

オリンピックで結果を残した選手や、何かの賞を受賞した人へのインタビューなどで、

小さい頃、様々な習い事をしましたが、全然続かなかった。

でも、○○だけは1度もやめようと思ったことはないです。

…という話をよく聞きます。

 

「才能があったから」「楽しかったから続けられた」「結果的にそうなっただけ」…

色々あると思いますが、(意識的でも無意識でも)1つのことを選んで続けたことが成功の秘訣の1つになっているのではないかと思います。

 

習慣化のデメリット

 

最後に、『習慣化のデメリット』について少し書きたいと思います。

 

何かを継続するのが難しいとき、「続けるためには、「習慣化」がカギよ!」とよく言われます。

 

例えば、

 健康目的の朝のジョギング

 記録のための毎晩の日記

 

…だったら、習慣化は継続するために効果的だと思います。

 

ところで、『習慣化』は、なぜ継続の助けになるのでしょうか?

 

習慣化しちゃえば、行動を起こすのに抵抗を感じにくくなるから…?

歯磨きみたいに、するのが当たり前になる…?

 

 習慣化してしまえば、少ないエネルギーで、簡単に出来るようになってきます。

慣れれば慣れるほど、自然に続けられるようになり、心地良ささえ感じることもあります。

 

でも…

何かを達成したい、成功したいと思っている場合、『習慣化』にはデメリットもあります。

 

それは、

頭を使わなくなる!

…ということ。

 

例えば、英語習得のために勉強している場合。

☆自分に必要なこと

☆自分に合った勉強法

 

…を考えながら日々の学習に取り組まないと、継続できていることに満足したり、それで自信がついたりするかもしれませんが、成果は出にくいです。

 

 そんなとき大切なのが、選択力です。

「1日5分聞くだけ」「毎週1回通うだけ」…それを続けるだけではなく、

このままで良いのか?

…と考えて、自分の行動を選ぶことが大切です。

 

ーーー最後にーーー

 

「成功するかどうか?」は、未来のことなので誰にもわかりません。

でも、自分で道を選び、責任を持って行動することで、結果がついてきます。

 

もし今、不安な気持ちで何かを続けている人は、周りの言葉より、自分の意思で選択をしてみてください。

それが成功への第一歩です

 

まとめ

 

  • 成功するために必要なのは、選択力と継続力
  • 何もかも続ける必要はなく、自分で選ぶ
  • 自分の選択に責任を持つことも大切

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